با آمدن نوزاد به خانه هیجان زده خواهید شد، اما موضوع مهم نحوه برقرار کردن ارتباط با کودک در هفته اول است و در این رابطه ملزم به یادگیری نکاتی هستید.
چگونه میان خودم و کودکم پیوند ایجاد کنم؟
پیوند با کودک یکی از شادی‌های بزرگ والدین است. اما همیشه صحیح اتفاق نمی‌افتد، شما باید خود را با کودکی که تازه به این دنیا پا نهاده، سازگار کنید.
لحظاتی را با کودک خود بگذرانید، به طوریکه بسیار نزدیک پوست یکدیگر را حس کنید، کودک را در آغوش گرفته و نزدیک به سینه خود نگه داشته و به آرامی او را ماساژ و نوازش دهید. به طور زمزمه وار و آرام با کودکتان صحبت کنید، زیرا کودکان صدای شما را دوست دارند. به چشمان کودک نگاه کرده و هم زمان لبخند بزنید، او نیز شروع به تقلید از عبارات و حالات شما می‌کند.
خواب نوزاد چقدر است؟
بسیاری از نوزادان در ابتدا ۱۶ ساعت در شبانه روز می‌خوابند، اما نه به طور ادامه دار و ممتد، معمولا ۱ تا ۲ ساعت در هر مرتیه می‌خوابند و بعضی‌ها ۶ ساعت در شب می‌خوابند.
استفاده از نکات زیر برای بهبود خواب نوزاد:
- هنگامیکه نوزاد موقع خوابیدن، سر و صدا می‌کند، یک تا دو دقیقه منتظر بمانید و به او نگاه کنید، خودش آرام می‌گیرد و به خواب فرو می‌رود.
- هنگام تغذیه در طول شب و عوض کردن پوشک سکوت کنید، و تلاش نکنید که کودک را از خواب بیدار کنید.
- در طول روز فعال بوده و با کوک بازی کنید، تا تعداد ساعات بیشتری بیدار باشد و شب هنگام به راحتی بخوابد.
زمانبندی شیردهی چگونه است؟
اگر از شیر خشک استفاده می‌کنید هر ۲ تا ۳ ساعت یکبار و اگر از سینه مادر تغذیه می‌کند، ۱ تا ۲ ساعت یکبار شیر دهی را انجام دهید.
۱۰ تا ۱۵ دقیقه از هر پستان و یا اینکه ۶۰ تا ۹۰ گرم از شیر خشک در هر بار تغذیه استفاده کنید.
حمام بردن کودک چه زمان انجام شود؟
نوزاد تازه متولد شده را بهتر است تا قبل از افتادن بند ناف به حمام نبرید زیرا احتمال بروز عفونت نیز وجود دارد.
منبع: مثبت مگ