کاهش میل جنسی در آقایان

کاهش میل جنسی در آقایان همراه با درمان

کاهش میل جنسی در بسیاری از مردان رخ می‌دهد، اما آنها علاقمند به صحبت و بازگو کردن این موارد ندارند. به طور کلی مردان به دلیل دارا بودن نقش شجاعت و مردانگی و زیر سوال نرفتن این حس کمتر تمایل به مطرح کرن مسایئل ناتوانی دارند و یک مرد واقعی همیشه سعی در حفظ نقش خود دارد. اما این درست نیست و اکثر مردان بنا به دلایل بسیار شاید دچار کاهش میل جنسی شده باشند. در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا به بررسی دلایل کمبود حس مردانگی و راه‌های درمان آن بپردازیم.

علت کاهش میل جنسی چیست؟

دلایل متعددی برای این موضوع وجود دارد که شامل مسائل فیزیکی، روحی و یا هر دوی آنها می‌شود.

مسائل فیزیکی که موجب کاهش میل جنسی می‌شوند، شامل کاهش تستوسترون، تجویز برخی از داروها، ورزش بیش از حد زیاد و یا بیش از حد کم، مصرف الکل و مواد مخدر می‌باشد. مسائل روحی روانی شامل افسردگی، استرس و مشکلات در رابطه عاطفی و زناشویی شما می‌باشد.

طبق آمارها و بررسی‌های انجام شده در حدود ۴ تن از ۱۰ مرد بالای ۴۵ سال دارای مشکل کاهش تستوسترون هستند. برای این منظور درمان جایگزینی تستوسترون نیز وجود دارد که یک راه حل رایج برای حل این مشکل است.

درمان جایگزینی با هر یک از انواع تستوسترون برای افزایش میل جنسی امکان‌پذیر است.

درمان چگونه صورت می‌پذیرد؟

درمان با توجه به علت بیماری تجویز می‌گردد.

• انتخاب زندگی سالم‌تر، بهبود رژیم غذایی، ورزش منظم، خواب کافی، اجتناب از الکل و کاهش استرس 
• درمان جایگزینی تستوسترون
• دریافت مشاوره

مسائل خانوادگی و روابط زناشویی از مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار بر میزان میل جنسی هستند. به همین دلیل آقایان با بهره‌مندی از روابط مستحکم و عاطفی قوی با همسر خود، می‌توانند به راحتی از این مشکلات در امان باشند.

منبع: https://mosbatemag.com

علت و درمان ترک‌های پوست

ترک‌های پوستی چیست؟

به حالت‌هایی از پوست که در یک دوره زمانی مانند بارداری و یا جهش‌های رشدی در دوران کودکی، موجب پارگی رشته‌های الاستیکی پوست می‌گردند، ترک پوست می‌گویند. آنها معمولا همراه با رنگ‌های صورتی، قرمز و بنفش هستند.

ترک‌ها کجا وجود دارند؟

این ترک‌ها بیشتر در نواحی تجمع چربی مانند سینه، باسن، شکم و ران‌ها نمایان می‌گردند و شما شاهد این ترک‌ها در صورت، دست و پا نخواهید بود. این مسئله تا حدی مربوط به ژنتیک افراد نیز می‌باشد.

اطلاع از آنها

طبق تحقیقات در حدود ۵۰ تا ۹۰ درصد خانم‌ها دچار ترک پوستی خواهند شد و البته آقایون نیز همینطور، در خانم‌ها در سینه، ران‌ها و باسن و در آقایان در پشت  و لگن بیشتر نمایان می‌گردد.

از بین نمی‌روند؟

همانند هر زخم دیگری علایم تر‌ک‌ها دائمی هستند. اما به مرور زمان آنها کم‌رنگ‌ و باریک‌تر می‌شوند. آنها ممکن است به رنگ سفید و یا نقره‌ای تبدیل شوند.

علت:

بارداری

در دوران بارداری در حدود ۶ ماهگی با افزایش وزن و وجود برخی تغییرات هورمونی امکان پارگی پوست بیشتر می‌شود.

 افزایش وزن

در دوران جوانی و در آغاز تغییرات بدنی با افزایش وزن سریع، دچار ترک خواهید شد. مانند ورزشکارانی که دارای ترک‌هایی بر روی توده‌های ماهیچه‌ای خود می‌گردند.

دارو

برخی از داروها موجب افزایش وزن، تورم، نفخ و تغییرات فیزیکی می‌شوند، که در نهایت باعث کشیده شدن پوست می‌شود. همچنین بعضی از داروهای هورمونی مانند قرص‌های ضد بارداری و کورتیکو استروئیدها نیز می‌توانند عامل ایجاد ترک باشند.

جلوگیری

کارشناسان معتقدند، ژنتیک نقش مهمی در ایجاد ترک‌ها بازی می‌کند البته به طور قطع نمی‌توان گفت که فرزندان مانند پدر و مادرهایشان دارای ترک می‌گردند. راه‌هایی که کمک به جلوگیری از بروز این ترک‌ها می‌کند، عبارت است از حفظ وزن بدن، نوشیدن آب و مصرف مواد غذایی غنی از روی مانند آجیل، ماهی، ویتامین A ، C و D.

محصولات رتینول

رتینول که از ویتامین A گرفته شده است، تا حدی کمک به کاهش شدت ترک‌ها می‌کند. این ماده کمک به ریزش سلول‌ها و رشد سریع‌تر آنها نیز می‌کند. لازم است بدانید به منظور بهره‌مندی از درمان و دریافت نتیجه مطلوب، رتیول را بلافاصله بعد از نمایان شدن ترک‌ها به صورت منظم مصرف نمایید.

سایر موارد درمان شامل:

• لیزر تراپی
• استفاده از اسپری‌های تیره کننده
• محصولات لایه‌بردار
• استفاده از لوسیون و کرم

منبع: https://mosbatemag.com/

جوراب هوشمند Sensoria

جوراب هوشمند Sensoria و سلامت پاها

سلامت پاها از اهمیت زیادی برخوردار است تا حدی که به آن قلب دوم می‌گویند. در بسیاری از طب‌های سنتی در کشورهای گوناگون امراض را به وسیله تمرکز بر روی نقاط مختلف پا درمان یا تسکین می‌دهند؛ می‌توان علت تولید جوراب هوشمند sensoria را نیز همین دانست. در ادامه با مجله سلامت و زیبایی مثبت مگ همراه باشید.

مبرهن است که ایجاد هرگونه ناملایمت برای بدن در هنگام ورزش کردن به علت گرما و انعطاف بالای بدن،آسیبی چندبرابر در پی داشته و جبران را مشکل تر می‌کند. ۶۵درصد درد پاها در هنگام ورزش کردن منوط به گام برداشتن غلط در هنگام دویدن می‌باشد.

پوشیدن کفش ورزشی شما را به پوشیدن جوراب نیز مجبور می‌کند؛ برای دفع خطرات ورزش ناصحیح، ابتکار ساخت جورابی هوشمند به بازار در قالب محصول جوراب هوشمند sensoria اضافه شده است.

در اکثر مواقع آسیب دیدگی اولین گمان برای درد پا می‌باشد،ورزش کردن غیر اصولی و ادامه دادن عادت های غلط می‌تواند باعث پا درد و به تبع آن، آسیب جدی به ستون فقرات، گردن، لگن و… شود.

آغارفناوری جوراب‌های ورزشی

فناوری جوراب‌های ورزشی در جهان ابتدا از مواد اسپاندکس با قابلیت کشش ساده آغاز شد و پس از آن به رایانه‌های کوچکی رسید که هرگام کاربر را دنبال می‌کرد اما اکنون در نمایشگاه محصولات الکترونیکی آمریکا اولین جوراب‌های هوشمند با نام جوراب هوشمند sensoria رونمایی شدند که می‌توانند چگونگی برخورد پای کاربر به زمین، ریتم هر گام و طول هر قدم را به دقت محاسبه نمایند.

قابل ذکر است که این جوراب های مرغوب ۱۰۰ پوندی با همکاری یک تولید کننده ورزشی در بریتانیا عرضه شده است.

این محصول مفید فایده، طی زمان، حسگرهایش می‌آموزند که کاربر آنها چگونه می دود و راه می رود، از این رو می تواند به کاربر احتمال آسیب و یا فشار بیش از حد را هشدار دهد.

هیپسیلون به عنوان شرکت سازنده این جوراب های هوشمند اظهار می‌دارد که حسگرهای داخلی این محصول برای ارتباط با تلفن های همراه استفاده شده و یک اپلیکیشن به کاربر این امکان را می‌دهد که نقشه چگونگی برخورد پای خود را با زمین و اطلاعات آماری را درباره نحوه دویدن خود مشاهده نماید.

گفتنی است که شعار سازندگان این محصول: افزایش سرعت، امنیت، تصحیح آهنگ دویدن و راحتی در کفش می باشد.

منبع: https://mosbatemag.com/

تاثیر کمبود تستوسترون در مردان

کمبود هورمون تستوسترون

کاهش انرژی

خستگی یک تاثیر رایج از کمبود تستوسترون است. ممکن است شما احساس کنید انرژی بدنتان تخلیه شده و یا شدیدا خسته می‌باشید. اما دلایل دیگری نظیر افسردگی و افزایش سن هم می‌توانند عامل خستگی و کاهش انرژی باشند. سعی کنید خواب کافی در حدود ۷ تا ۸ ساعت داشته باشید تا بدینوسیله کمک به افزایش سطح انرژی بدنتان کنید.

تغییر در زندگی جنسی

کمبود هورمون تستوسترون می‌تواند موجب کاهش میل جنسی و همچنین عدم نعوظ در مردان گردد. البته تستوسترون به ندرت می‌تواند تنها دلیل مشکل نعوظ باشد و برای این مسئله سایر بیماری‌ها مانند بیماری قلبی و دیابت نیز تاثیر‌گذار هستند.

مشکلات تمرکز

کمبود هورمون تستوسترون می‌تواند موجب بروز مشکل در تمرکز و حافظه شما گردد. ممکن است شما برنامه‌های خود را فراموش کنید. این حالات زمانی رخ می‌دهد که شما شدیدا سطح تستوسترون  پایینی داشته باشید. در این زمان شما دارای علایم افسردگی خواهید بود که برای کمک به رفع این حالات یوگا، ماساژ و ورزش نیز مفید می‌باشد.

تغییرات در خلق و خوی

به خاطر پایین بودن سطح این هورمون اغلب مردان دچار حالات افسردگی و تغییرات شخصیتی می‌گردند. پس از بازگشت سطح هورمون به حالت اولیه مردان ابراز رضایت از روحیه خود می‌کنند.

تغییرات عضلانی

این هورمون کمک به ساخت ماهیچه می‌کند و زمانیکه در بدن شما در سطح پایینی باشد، حتی با انجام حرکات ورزشی، شما از یک توده پر استقامت و حجیم بهره‌مند نخواهید شد. اما ورزش منظم، کمک به افزایش سطح آن می‌کند.

افزایش چربی بدن

کمبود تستوسترون  نه تنها موجب از دست دادن ماهیچه می‌گردد بلکه موجب افزایش چربی نیز می‌شود. اگر شما با انجام تمرینات ورزشی و کالری دریافتی عضله سازی نکنید در اینصورت آنها تبدیل به چربی می‌شوند. با داشتن رژیم غذایی سالم و از بین بردن چربی‌ها، بدن شروع به ساخت تستوسترون خواهد کرد که در ساخت مجدد عضلات از بین رفته موثر است.

نازک شدن موهای بدن

در صورت کمبود این هورمون ممکن است بخشی از موهای سر، دست و پا ناحیه تناسلی و صورت خود را از دست دهید. لازم است بدانید بین کاهش هورمون تستوسترون و الگوی ریزش مو ارتباطی وجود دارد. درباره عوارض درمان این هورمون پزشک به شما اطلاعات لازم را خواهددارد.

از دست دادن توده استخوانی

یکی از دلایل ابتلا به بیماری پوکی استخوان کمبود هورمون تستوسترون می‌باشد که موجب ضعیف شدن استخوان‌ها می‌گردد.

مشکل خواب

به دنبال کاهش این هورمون در بدن ممکن است مشکل خواب و بی‌قراری در شب پیدا کنید.

منبع: https://mosbatemag.com/

عادت‌هایی که موجب افزایش سلامتی می‌شوند

عادت‌های افزایش سلامتی

خوردن صبحانه

صبحانه یک رکن اساسی برای آغاز سوخت و ساز بدن و یک مانع از پرخوری در ادامه روز می‌باشد. برای بزرگسالان موجب افزایش سلامتی و برای افراد کوچک‌تر  موجب پیشرفت بهره هوشی و کسب نمرات بهتر در آزمون‌ها می‌گردد.

ورزش

سعی کنید در طی هفته حداقل ۵ مرتبه برنامه پیاده‌روی داشته باشید، زیرا تمرین بدنی موجب دوری شما از اندوه و غم و افزایش سلامتی می‌گردد.

دور از فضای مجازی

زمانی را برای دوری از تلفن همراه، شبکه‌های اجتمایی و اینترنت برای خود در نظر بگیرید و در این مدت به امور دیگری مانند کتاب خواندن، پیاده‌روی و یا کمک به دیگران بپردازید و ذهن خود را آرام کنید.

نوشیدن مقدار زیاد آب

مصرف آب فراوان موجب افزایش رطوبت بدن شده و همچنین برای از دست دادن وزن نیز مفید است. نوشیدنی‌های شیرین دقیقا مرتبط با دیابت نوع ۲ و چربی اضافی هستند. اگر شما رابطه خوبی با نوشیدن آب ندارید، از جایگزین‌هایی مانند هندوانه، لیمو، پرتقال و خیار نیز استفاده کنید.

یادگیری موارد جدید

با کسب و یادگیری مهارت جدید موجب افزایش سلامت قلب و همچنین به تاخیر انداختن پیری و بیماری آلزایمر می‌گردید.

خواب خوب

خواب اندازه و مفید فواید بسیاری برای بدن، از قبیل تمرکز در حافظه و یادگیری، کاهش ریسک بیماری‌های قلبی و افزایش قدرت یادگیری دارد. سعی کنید در طی شبانه روز ۷ تا ۹ ساعت خواب مفید داشته باشید.

تقویت ماهیچه

تمرینات قوی موجب تبدیل شدن چربی بدن به توده ماهیچه می‌گردد. این بدان معنی است که با انجام تمرینات، شما دارای اندام بهتر، افزایش سلامت قلب و تقویت ساخت استخوان در بدن خواهید شد. انجام حرکات ورزشی سنگین ۲ بار در طی هفته توصیه می‌شود.

بیرون از خانه

به جای اینکه بیشتر وقتتان را جلوی تلوزیون و یا کامپیوتر سپری کنید زمانی را برای قدم زدن در فضای آزاد و سبز قرار دهید. زیرا با این کار باعث افزایش سلامت قلب، بهبود ساخت استخوان، جذب ویتامین دی و کسب خلق و خوی بهتر نیز می‌شوید.

منبع: https://mosbatemag.com/

دانستنی‌های یک‌ماهگی نوزاد

نوزاد در یک‌ماهگی 

اولین مدفوع حاوی مواد قیر مانند سیاه رنگی از مخاط رحم مادر است که دارای بوی بد نمی‌باشد. اما به محض تغذیه نوزاد از شیر باکتری‌ها وارد روده شده و ساکن می‌شوند و پس از آن مدفوع با رنگ زرد، قهوه‌ای و یا سبز و همراه با بوی بد خارج خواهد شد.

توقف تنفس نوزاد

تنفس غیر طبیعی در کودکان طبیعی است، اما اگر نوزاد برای ۵ تا ۱۰ ثانیه به طور کامل نفس نداشت و رنگش آبی شد، یک وضعیت اورژانسی است.

حس چشایی نوزاد

حس چشایی کودک تازه متولد شده تقریبا به مانند بزرگسالان است. اما تا حدود سن ۵ ماهگی قادر به فهم طعم‌های شیرین، تلخ و ترش است و شیر مادر نیز همین طعم‌ها را شامل می‌شود. هنگامیکه آنها شروع به مصرف غذاهای جامد می‌کنند، به جای تمایل به طعم شور علاقه بیشتری برای دریافت آن طعم‌ها دارند.

نوزادان سینه دارند

نوزادان در هر دو جنس (پسر و دختر) دارای یک سینه کوچک هستند. که ممکن است مقداری شیر از آن ترشح گردد. این حالت به دلیل جذب استروژن از طریق مادر می‌باشد و هرگز آن را فشار ندهید و حتی نوزادان دختر دارای یک عادت ماهانه کوچک و کوتاه مدت نیز هستند.

دارای سلول‌های خاص مغزی هستند

با وجود اینکه مغز نوزاد رو به بزرگ شدن است و بعد از یک سال به دو برابر سایز اولیه خود می‌رسد، اما در همان ابتدا دارای تعداد زیادی سلول حامل پیام الکتریکی است و بعضی از این سلول‌های عصبی پس از مرگ جایگزین نخواهند شد، بنابراین در سنین بالاتر افراد سلول‌های مغزی کمتری دارند.

گریه کردن بدون اشک

گریه کردن نوزادان تا سن یک ماهگی بدون ریختن اشک است. در هنگام غروب بسیار نق نق و بی‌قراری می‌کنند. این حالت تا حدود ۳۳ ماهگی ادامه دارد و پس از آن آرام‌تر می‌شوند.

نعوظ در نوزاد پسر

این حالت قبل از ادرار به وجود می‌آید و علت آن هنوز مشخص نیست. ممکن است آلت نوزاد بسیار بزرگ باشد، اما این وضعیت طبیعی بوده و مربوط به هورمون‌ها و نقش مادر است.

منبع: https://mosbatemag.com

 

مواد غذایی مفید و مضر برای تیروئید

مواد غذایی مفید و مضر برای تیروئید

نمک

تیروئید برای عملکرد خوب نیازمند ید است. جهت استفاده از ید در غذاهای خود مطمئین شوید. البته در محصولات لبنی و ماهی به فراوانی یافت می‌شود و همچنین با دقت به بسته بندی محصولات از وجود ید می‌توانید اطمینان حاصل کنید.

سبزیجات

اسفناج، کاهو و سایر گیاهان برگ پهن منبع مناسبی از منیزیم هستند. این ماده معدنی نقش حیاتی را در فرآیندهای بدن بازی می‌کند. وجود برخی از بیماری‌ها نظیر خستگی، گرفتگی عضلانی و تغییرات در ضربان قلب نشانه‌هایی از عدم دریافت ناکافی منیزیم می‌باشد.

آجیل

بادام زمینی، بادام و تخم کدو تنبل منابع بسیار خوبی از آهن هستند. نه تنها منبع خوبی از آهن هستند بلکه سرشا از سلنیوم نیز می‌باشند. همچنین با مصرف سایر مواد معدنی می‌توانید از این عضو حمایت کنید.

گوشت

اگر شما عادت به خوردن کلیه، قلب و یا جگر گوسفند دارید، ممکن است مقدار زیادی اسید لیپوئیک دریافت کنید که یک اسید چرب می‌باشد. با مصرف بیش از حد این مواد ممکن است بر کارکرد تیروئید و داروهای دریافتی تاثیر‌گذار باشد.

گلوتن و تیروئید شما

گلوتن پروتئینی است که در گندم، جو و چاودار یافت می‌شود. اگر شما مبتلا به بیماری سلیاک باشید، بنابراین گلوتن به روده کوچک افراد مبتلا به این بیماری آسیب می‌رساند. که این صدمه می‌تواند یک مشکل جدی به نام بیماری هاشیموتو (کم کاری و پرکاری) را به وجود آورد. اگر شما این بیماری را دارید، برای پیشگیری از این عارضه از رژیم غذایی فاقد گلوتن پیروی کنید.

سویا

در موارد نادر برخی از مواد شیمیایی سویا مانند شیر سویا می‌توانند به عملکرد تیروئید در ساخت هورمون آسیب برسانند. اما اگر شما به اندازه کافی از منابع غذایی حاوی ید استفاده کنید، نیاز به نگرانی درباره مصرف سویا نخواهید بود.

داروهای تیروئید و مواد غذایی

غذاهایی که شما مصرف می‌کنید ممکن است بر روی داروهای تیروئید شما تاثیر‌گذار باشد و موجب جذب سریع و یا کند داروها در بدن گردد.

منبع: https://mosbatemag.com

نوشیدن آب و مبارزه با چربی

مجله سلامت روز مورخه ۱۸ می سال ۲۰۱۷ درباره نوشیدن آب و کاهش چربی‌ها 

اگر شما به جای یک نوشیدنی شیرین سودا، یک لیوان آب را حداقل یکبار در روز انتخاب کنید، شما می‌توانید ریسک ابتلا به چاقی و افزایش چربی را در خود کاهش دهید و همچنین برای دریافت مطالب بیشتر در این مود می‌توانید به مجله سلامت و زیبایی مثبت مگ مراجعه کنید..

در مطالعات جدید، محققان در حدود ۱۶۰۰۰ نفر فرد بالغ را که دارای اندام متناسبی بودند، در اسپانیا در یک بازه زمانی ۸ ساله مورد تحقیق و بررسی قرار دادند. در طی مطالعات فقط ۹۰۰ نفر از آنها چاق شدند، مطالعات نشان داد که نوشیدن یک لیوان آب به جای آبجو ریسک ابتلا به چاقی را در حدود ۲۰ درصد کاهش می‌دهد. همچنین مصرف آب به جای یک نوشیدنی ملایم شیرین در حدود ۱۵ درصد ریسک ابتلا به مرض چاقی را کاهش می‌دهد و ضمن مصرف آب به عنوان اصلی‌ترین نوشیدنی، کمک بسیاری به امر چربی سوزی و افزایش متابولیسم بدنتان خواهید کرد.

محققان همچنین دریافتند، جایگزین انواع دیگر نوشیدنی‌ها مانند انواع شیر ( کم چرب، پرچرب، کامل)، شراب، قهوه، آب پرتقال و سایر آب میوه‌ها به جای آب ریسک ابتلا به چاقی را کاهش نمی‌دهد، و نمی‌توان آنها را جایگزین نوشیدنی آب نمود و انتظار کم شدن میزان چربی در بدن را داشت.

همه کسانیکه آب را جایگزین سایر نوشیدنی‌ها کردند، در حدود ۷ پوند بیش از ۴ سال کاهش وزن داشتند. مطالعات نتوانست اثر مستقیم را ثابت کند، اما دانشمندان معتقدند عوامل دیگری مانند سن، سابقه خانوادگی در چاقی و سطح فعالیت‌های بدن دارای تاثیر‌گذاری مستقیم می‌باشند.

محققان از موسسه تحقیقات بیومدیکال بارسلونا، مطالعات بعدی را بر پایه مداخله حقیقی و تاثیر مرض چاقی بر سایر بیماری‌ها نظیر دیابت و بیماری قلبی عروقی انجام دادند. اثرات احتمالی جایگزینی این نوشیدنی‌ها با آب یک هدف مهم در مطالعات سلامت عمومی در نظر گرفته شده است. این مطالعات در کنگره مرض چاقی پرتقال در اروپا ارائه گردید و در مجله مواد غذایی منتشر گردید.

منبع: https://mosbatemag.com

درمان‌های خانگی برای پسوریازیس

استفاده از یک لایه زخیم کرم

برای رهایی از خارش پوست در این بیماری مناسب است یک لایه ضخیم از وازلین و یا یک مرطوب‌کننده را بر روی پوست خود بمالید. بدینوسیله موجب حفظ رطوبت توسط پوست گردیده و کمک به التیام و قرمزی آن ناحیه می‌کند.

سرکه سیب

سرکه سیب تنها برای سالاد مصرف نمی‌شود. هنگامیکه شما مشکل پسوریازیس را در پوست سر خود دارید، می‌توانید چند مرتبه در طی هفته پوست سر را با سرکه سیب یا به صورت خالص و یا مخلوط با آب شستشو دهید. بنابراین موجب تسکین و از بین رفتن خارش نیز می‌گردد.

دریافت کمی آقتاب

مقداری از وقت خود را خارج از منزل و در زیر نور آفتاب بگذرانید، زیرا اشعه فرابنفش B برای از بین بردن پسوریازیس کارساز است.

حمام کردن

اگر می‌خواهید التهاب پوستتان تسکین یابد، مقداری نمک دریای مرده و یا سولفات منیزیم را داخل وان حمام ریخته و به مدت ۱۵ دقیقه در آن خیس بخورید. در این مدت مقداری مرطوب‌کننده بر روی پوست خود بمالید.

کیسایسین

ماده‌ای است که موجب تند شدن فلفل می‌گردد. تحقیقات نشان داده است که این ماده درد، التهاب و قرمزی را کاهش می‌دهد. این ماده در بسیاری از محصولات کرمی یافت می‌شود.

زردچوبه

تحقیقات حاکی از آن است که گیاه زردچوبه مانع شعله‌ور شدن پسوریازیس می‌گردد و شما می‌توانید در برنامه غذایی خود از آن استفاده نمایید.

روغن درخت چای

این یک درخت بومی استرالیا است. اما از این روغن در تولید شامپوهای گوناگونی استتفاده شده است و شما با مصرف این شامپوها که حاوی این روغن هستند می‌توانید به بیماری پسوریازیس کمک کنید.

پوشانیدن ناحیه

ابتدا ناحیه مشخص را کرم مالیده و سپس با یک پلاستیک به خوبی بپوشانید و در انتها با پوشیدن یک لباس جذب آن را کامل پوشش دهید. بدینوسیله در هنگام خواب پوست شما فرصت جذب مواد مرطوب‌کننده را خواهد داشت.

منبع: مثبت مگ

علت از دست دادن موی سر

هر انسانی به طور طبیعی دچار ریزش مو در حدود ۱۰۰ رشته می‌گردد. در این چرخه موهای افتاده، مجدد شروع به رشد می‌کنند. اما سرانجام مردان متوجه ریزش موهای خود بیشتر از گذشته شده و این غیر قابل برگشت می‌باشد. در کل در حدود ۸۵ درصد از مردان به نحوی موهای خود را در طول عمرشان از دست می‌دهند و این اتفاق دلایل گوناگونی دارد.

دلایل رایج

الگوی طاسی مردان که در ۹۵ درصد موارد، فرزندان نازک شدن رشته ‌موها را از خانواده خود به ارث می‌برند. محققین بر این باورند که ژنتیک ممکن است بر روی فولیکول‌های حساس موهای شما که هورمون DHT نام دارد تاثیر گذاشته و آنها را کوچکتر کند. با کوچکتر شدن فولیکول‌ها رشد مجددی که صورت می‌پذیرد تمایل به ظریف، نازک و کوتاه‌تر شدن دارد. سرانجام با طولانی شدن مدت زمان رشد فولیکول‌ها کوچک‌تر شده، بنابراین هیچ مویی رشد نخواهد کرد.

الگوی مردانه طاسی

الگوی مردانه طاسی در یک شکل بارز نشان می‌دهد که عقب نشینی خط مو همراه با نازک شدن تار مو در اطراف تاج سر رخ می‌دهد. با گذشت زمان، آن ناحیه طاس خواهد شد و سر شما یک الگوی نعل اسبی پیدا خواهد کرد.

مردانی که دارای این ویژگی هستند، در اوایل نوجوانی شروع به از دست دادن موهای خود می‌کنند و به طور کل هر چه زودتر ریزش مو شروع شود، مقدار بیشتری از دست خواهند داد. انواع دیگر ریزش مو سریعتر از الگوی طاسی پیشرفت داشته و نمایان می‌گردند.

طاسی نقطه‌ای

طاسی نقطه‌ای و یا آلوپسی موجب ریزش مو در یک ناحیه دایره‌ای شکل از سر می‌گردد که معمولا برگشت پذیر است. عارضه دیگری به نام بیماری خود ایمنی وجود دارد که در اینصورت بدن به خود حمله می‌کند و موجب نابود شدن رشته موها می‌گردد.

زخم آلوپسی

زخم آلوپسی یک بیماری نادر است که موجب نابودی فولیکول‌های مو و ایجاد زخم در بافت مورد نظر می‌شود و منجر به عدم رشد مجدد موها می‌گردد.

گاهی اوقات شما دچار ریزش موی ناگهانی می‌شوید که هیج ربطی به امراض ذکر شده در بالا ندارد و می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

• بیماری کم خونی و یا مشکل تیروئید
• شیمی درمانی
• برخی از داروها مانند رقیق‌کننده خون، استفاده بیش از حد ویتامین A و داروهای استروئیدی مخصوص ورزشکاران
• عفونت پوست سر
• مشکل در رژیم غذایی مانند کمبود آهن
• آرایش موهای خود به شکل دم اسبی و کشیدن مو برای مدت زمان طولانی

برای همه دلایل ذکر شده در بالا امکان رویش مجدد مو وجود دارد به شرط آنکه علت بروز آنها را دنبال کنید.

به طور کلی الگوی طاسی شکل، نشانه‌ وجود یک بیماری جدی نمی‌باشد، اما ممکن است در ارتباط با برخی از بیماری‌ها مانند بیماری کرونر قلب، بزرگ شدن پروستات، سرطان پروستات، دیابت و یا مرض چاقی و فشار خون باشد.

 ریزش موهای خود را جدی گرفته و پیگیری کنید و حتما به پزشک مراجعه نمایید تا دچار مشکلات جدی‌تر نگردید.

منبع: مثبت مگ