عوامل مختلفی بر روی پیری پوست از جمله ژن، عادت‌های زندگی و محیط زیست تاثیرگذار هستند. بهترین گزینه در هر سنی پیشگیری است.
چگونه سلامت پوست را حفظ کنیم؟
- حفظ سلامت پوست بسیار ساده می‌باشد، اولین اقدام حفاظت در برابر نور خورشید، اجتناب از حمام آفتاب و دستگاه سولاریوم است. سعی کنید مدت زمان مواجه با نور آفتاب را محدود کنید و خصوصا بین ساعات ۱۰ صبح تا ۲ بعد از ظهر تا آنجا که ممکن است از خانه بیرون نروید.
- استفاده از لباس مناسب مانند پوشیدن پیراهن آستین بلند و شلوار بلند، کلاه با لبه حداقل ۵ سانتی‌متر و عینک با UV 400 توصیه می‌گردد.
- استفاده از ضد آفتاب قبل از بیرون رفتن به منظور جلوگیری از اشعه فرابنفش خورشید، به یاد داشته باشید چند ساعت یکبار ضد آفتاب را تمدید کنید، خصوصا هنگام شنا و عرق کردن، همیشه از ضد آفتاب با SPF بالای ۳۰ استفاده نمایید.
- پوست خود را از نظر علایم سرطان پوست چک کنید و طبق توصیه آکادمی درماتولوژی آمریکا هر فرد سالم باید سالانه یک مرتبه تحت ویزیت متخصص پوست قرار گیرد.
- اگر پوست بدن شما خشک است، حتی در منزل نیز از مرطوب کننده استفاده کنید و به جای استفاده از صابون از محصولات جایگزین که حاوی مرطوب کننده باشند، انتخاب نمایید.
موارد درمانی برای پیری پوست
برای کاهش آثار پیری، داروهایی که حاوی رتینوئیدها، ویتامین سی و آلفا هیدروکسی اسید می‌باشند، مناسب هستند. همچنین درمان‌هایی که از طریق مواد شیمیایی و دستگاه‌های لیزر صورت می‌پذیرد، ممکن است برای آسیب شدید نور خورشید تا حدی مفید باشد.
در مواردی که خطوط عمیقی ایجاد شده است، استفاده از بوتاکس که حاوی هیالورونیک اسید و فیلر می‌باشد، مناسب است. برخی افراد ممکن است انواع عمل‌های جراحی را انتخاب کنند که این بستگی به انتخاب شما دارد.
منبع: مثبت مگ
- ۹۶/۰۳/۰۲